Psychische Gesundheit bei Jugendlichen: Informationen und Beratungsangebote

In der heutigen Zeit stehen Jugendliche vor zahlreichen Herausforderungen, die ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen können. Es ist daher wichtig, sowohl für die Jugendlichen selbst als auch für ihre Eltern, Zugang zu verlässlichen Informationen und passenden Beratungsangeboten zu haben.

Möglichkeiten der Beratung

Es gibt eine Vielzahl an Online-Hilfs- und Informationsstellen, die gesicherte und verlässliche Informationen bereitstellen. Diese Angebote sind darauf ausgelegt, Jugendlichen und Eltern in schwierigen Zeiten Unterstützung zu bieten und ihre mentale Gesundheit zu stärken.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Beratung und Unterstützung in Anspruch genommen werden können:

Initiative, die das Thema psychische Gesundheit enttabuisiert, Bewusstsein schafft und junge Menschen ermutigt, sich um die mentale Gesundheit zu kümmern.
Wie geht´s dir?
Dieses Heft vom Team der Österreichischen Jugendinfos haltet viele Themen bei, die im Leben wichtig sind und die auch auf seelische Gesundheit einen Einfluss haben können.
Co. Rat auf Draht
Eine gemeinsame Initiative von ORF und SOS Kinderdorf, die den Jugendlichen und Erwachsenen Beratung zu Lebensthemen in der Form von Chat-Beratung, Telefonberatung oder individuelle Beratung von Jugendlichen zu Jugendlichen kostenlos anbietet.
Dr. Thomas Reinbacher teilt in seinem Buch 'Nach Grau kommt Himmelblau' seine eigene Erfahrung mit Depression und bietet Tipps, wie man Depression vermeiden kann. Auf seiner Homepage bietet er auch einfache Selbstteste, die als erster Warnungszeichen genutzt werden können.
BÖP Logo
HelpLine 01/504 8000 oder bietet von Mo - Do 9:00 - 13:00 Uhr individuelle, kostenlose, anonyme und kompetente Hilfe bei akuten Krisen, Ängsten, Depressionen oder psychischen Störungen.
Initiative bitte lebe
Die Initiative "Bitte, lebe" bietet Video-, Gesprächs- und Verhaltenstipps zur Beratung und Behandlung beim Thema Suizidgedanken. Gleichzeitig informiert über Institutionen in Österreich, die direkte Hilfe anbieten können.